こんにちは　CoKomo（ココモ）です




5月12日は 「ザリガニの日」 ということで、今から96年前の1927年に神奈川県の養殖業者が食用カエルの餌としてアメリカから日本にアメリカザリガニを持ち帰った日だそうです。




その時わずか20匹だったアメリカザリガニは養殖池から逃げ出し、爆発的に広まったとされています。





最近はあまり見かける機会のなくなったザリガニですが、子どもの頃は枝にタコ糸で作った釣り竿にスルメイカやレバーをぶら下げてザリガニ釣りをしたものです
懐かしい...







さて、そんなザリガニの日の本日の運動プログラムの様子です！




マットの上に横になり、腕をまっすぐに上げて指先、つま先もピンと伸ばします！
そのままからだを伸ばした状態で転がって進んでいきます！





マットから落ちないようにしながら姿勢を崩すことなくコロコロと転がっていくこちらの種目を「えんぴつ」と呼んでいます！

他には「丸太」と言われたりもしているこちらの種目は平衡感覚や回転感覚を習得できます！
また、横になった姿勢で平面を回転して進むため、腹筋も使います！




とても良い姿勢を保持して進むことができました！






今日も元気いっぱい頑張りました☆







担当：菊池


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