こんにちは CoKomo(ココモ)です。
今日は朝から青空の暑い1日ですね。久しぶりの良い天気ですが、急な雷雨の可能性もあるそうです。空模様に注意して過ごしましょう。
今日の運動プログラムの様子です!
鉄棒のプログラムでつばめ、という種目に挑戦している様子です!
つばめが止まっているように体をピンと伸ばしています!
体を伸ばすシンプルな種目に見えますが、鉄棒の上で体を安定させるために
腕支持で体を支えています!
腕の筋力の向上や体幹の強化に効果が期待できます!
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:藤本
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2023年6月16日(金)
教室の毎日
23/06/16 15:06