こんにちは CoKomo(ココモ)です。
昨日よりも気温は下がりましたが、暑い日が続きますね。
早々に咲き始めたアジサイは、もう終わりに近づいてきている感じがします。
今年は、花全体の開花時期が、例年通りではないような気がしています。
さて、今日の運動プログラムの様子です。
跳び箱の、横跳び越しを行ないました。
腕支持が重要になってきます。
手のひらをしっかり広げ、腕をのばした状態で跳び箱に手をつき、体全体を支えます。
お尻を高くあげて、左右にリズムよく跳びます。
この感覚を十分身につけることで、跳び箱運動が出来るようになります。
とても上手に行なうことができました。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
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2023年6月19日(月)
教室の毎日
23/06/19 18:56