こんにちは CoKomo(ココモ)です。
早いもので7月も半分が過ぎ、後半に突入しました
外へ繰り出すと蝉の鳴き声が響き、見上げれば空には入道雲があり...
梅雨開け発表はまだですが、夏はもうすぐそこまでやってきている今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか
CoKomo(ココモ)では本日も暑さに負けず、午前中から元気な子どもたちの声が響いています!
今日の運動プログラムの様子です!
本日より運動プログラムのサーキットが 『 スプリングサーキット 』へと変更しております!
屈伸や伸展の動作をメインとした種目により、しゃがむ(蹲踞)、またしゃがむための筋肉をたくさん使います!
足首の可動域拡大、バランス感覚の向上や関節を柔軟にする効果が期待できます!
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:菊池
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2023年7月17日(月)
教室の毎日
23/07/17 17:46