こんにちは
CoKomo(ココモ)です
来週は雨の日が続く予報ですね。
雨の音に耳を傾けて室内で過ごすのもいいかもしれません。
さて、本日の運動プログラムです!
本日からサーキット内容が変わっています。
ボディーイメージや空間認知を意識したプログラムとなっています。
ソフトハードルに体が当たらないように体を動かして前進しています。
最後まで集中して取り組んでいます。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:安保
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
2024年2月16日(金)
教室の毎日
24/02/16 18:04