こんにちは
CoKomo(ココモ)です
明日は、ひな祭り(桃の節句)ですね。
日本の四季を彩る代表的な節句が5節句だそうです。
5節句の1つが『桃の節句』です。
そろそろ桃の花や桜の花が咲く季節となってきましたね。
体調に気をつけて3月も過ごしていきたいですね。
さて、本日の運動プログラムです!
ゆりかごを行なっている場面です。
後ろに転がり、起き上がる動作を行なっています。
起き上がる際には体を丸めてお腹の力を使って起き上がりを行なっています。
担当:安保
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
2024年3月2日(土)
教室の毎日
24/03/02 18:09