こんにちは
CoKomo(ココモ)です
6月がスタートしましたね。6月には「水無月(みなづき)」という和風月名があります。この月は、田植えを終えて田に水を引く時期に該当するため、そう呼ばれているそうですよ。
さて、本日の運動プログラムです!
平均台に取り組んでいる様子です。
腕支持を行いながら横歩きで進んでいく種目となっています。
床に対して平行に近い状態にするとより、負荷がかかり腕支持の効果が向上していきます。
平均台の上に手を乗せるだけでなく、足を乗せて進んだり、回転をしながら進む等難易度を上げながら挑戦していきました。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:大堀
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2025年6月2日(月)
教室の毎日
25/06/02 18:24
