こんにちは
　
CoKomo（ココモ）です

本日は「梅の日」だそうです。

梅の日は京都・賀茂神社の例祭で奈良天皇が祭神をまつる神事がおこなわれた際に、梅が献上されたという故事に由来するものだといわれています。

晴天が続き作物が育たず、田植えもできない状況に困り果てていた際、うめを奉納して祈ると、五穀豊穣をもたらしたそうです。

この時期は、実った梅の収穫が本格的に始まる時期でもあるそうですよ。


さて、本日の運動プログラムです！

台上前転を行なっている様子です。

両手をしっかりつく、おへそを見てマットに後頭部をつけるようにする、体を丸めて足を離す等、基礎を守って行いました。

跳び箱の高さの分だけ足でジャンプして勢いをつける必要がありますが、勢いが良すぎると飛び出しすぎてしまうので加減の調整もしながら行います。

マットの上で前転をするより少し高さがあるのでドキドキする様子もありましたが、上手に回ることができました！

今日も元気いっぱい頑張りました☆


担当：内田


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