
こんにちは
CoKomo(ココモ)です
本日はショートケーキの日だそうです。
この記念日は毎月22日に制定されており、カレンダーで22日の真上には15日があり、ショートケーキの上には苺(イチゴ)がのっていることから記念日が制定されているそうです。
さて、本日の運動プログラムです!
トランポリンでの両足ジャンプに取り組みました。
両足をしっかり揃えてジャンプすることで、全身のバランスをキープする力を鍛えることが出来ます。
また、真上に跳びあがることや、バランスを保つことで体幹が自然と強化されます。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
CoKomo(ココモ)です
本日はショートケーキの日だそうです。
この記念日は毎月22日に制定されており、カレンダーで22日の真上には15日があり、ショートケーキの上には苺(イチゴ)がのっていることから記念日が制定されているそうです。
さて、本日の運動プログラムです!
トランポリンでの両足ジャンプに取り組みました。
両足をしっかり揃えてジャンプすることで、全身のバランスをキープする力を鍛えることが出来ます。
また、真上に跳びあがることや、バランスを保つことで体幹が自然と強化されます。
今日も元気いっぱい頑張りました☆
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
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