こんにちは

CoKomoです







本日は「ノーベル賞授賞式の日」です。
スウェーデンの化学者アルフレッド・ノーベルが亡くなった日であり、ノーベル賞は彼の遺言により創設されたそうです。

物理学・化学・生理学医学・文学・平和・経済学の6分野あり、平和賞はノルウェーの首都オスロの市庁舎で、それ以外の賞はスウェーデンの首都ストックホルムのコンサートホールで、授賞式が行われます。

賞ごとに選考委員会が作られ、世界中の大学や専門家に推薦依頼を送って、その返答をもとに受賞者が選ばれるそうです。










さて、本日の運動プログラムです！

マット種目に取り組んでいる様子です。

今回は、台上前転に取り組みました。台上前転は通常小学３・４年生で取り組む種目ですが、ココモでは高さを低くした状態で取り組んでいます。

また、高さがあるため恐怖心が出やすい種目にもなりますが、高さを低くした状態で行うことで恐怖心を克服する効果が期待できます。

台上前転は、跳び箱を跳ぶときの力強い踏切りと腰を高く上げる動作がコツとなります。他にも基本的な回転動作とバランス感覚も養われます。

今日も元気いっぱい頑張りました☆


担当：小池

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