こんにちは
CoKomoです
本日は『歌舞伎の日』です。
慶長12年2月20日に出雲阿国が江戸城において将軍徳川家康や諸大名の前で初めて歌舞伎踊りを披露したことにちなみ制定されています。
ちなみに歌舞伎の公演には俳優以外にも付人、小道具、特殊効果
等いろいろな職種が関わり1回の公演で約330人常駐しているそうです。
さて、本日の運動プログラムです!
本日はホッピングの種目を行いました。
ココモではスポンジタイプのホッピングを使用しています。
スポンジの部分に両足でのりバランスを取りながらジャンプするため、腹筋・背筋・足腰の筋力が鍛えることが出来ます。
また、手足の動きを同時に行い、手足の協調性を高めることが出来ました。
今日も元気いっぱい頑張りました。
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
TEL 045-479-2545
FAX 045-479-2544
MAIL cokomo@cokomo.site
CoKomoです
本日は『歌舞伎の日』です。
慶長12年2月20日に出雲阿国が江戸城において将軍徳川家康や諸大名の前で初めて歌舞伎踊りを披露したことにちなみ制定されています。
ちなみに歌舞伎の公演には俳優以外にも付人、小道具、特殊効果
等いろいろな職種が関わり1回の公演で約330人常駐しているそうです。
さて、本日の運動プログラムです!
本日はホッピングの種目を行いました。
ココモではスポンジタイプのホッピングを使用しています。
スポンジの部分に両足でのりバランスを取りながらジャンプするため、腹筋・背筋・足腰の筋力が鍛えることが出来ます。
また、手足の動きを同時に行い、手足の協調性を高めることが出来ました。
今日も元気いっぱい頑張りました。
担当:坪根
〒224-0041
横浜市都筑区仲町台1-28-6 プラティーク仲町台3F-A
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