児童発達支援事業所

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ぷよんぷよん!バランスボール遊びで体幹を鍛えよう!💪🔴

今日の児童発達支援では、大きなバランスボールを使って楽しく体を動かしました!ぷよんぷよんとした感触が、子どもたちに大人気でしたよ😄

まずは、ボールに座って跳ねる遊びからスタート!🤸‍♀️✨ 自分の力でバランスを取りながら、リズムよくジャンプ!笑顔で「楽しいね!」と、弾むような声が響き渡りました。このシンプルな動きで、体の使い方やバランス感覚が養われます😊

次に、ボールにうつ伏せで乗って跳ねる遊びに挑戦!少し難しいけれど、指導員と一緒に体を支えながら、ゆらゆら揺れる感覚を楽しみました。これは、体幹(体の中心)を鍛えるのにとても効果的なんです!小さな体で一生懸命バランスを取る姿は、とっても可愛らしかったです💖

慣れてきたら、お友達や指導員と転がしパスの練習です。上手に狙いを定めてボールを転がし、優しくパスする練習は、力の調整や集中力を高めます。

さらにキックパスにも挑戦!⚽️ 足でボールを蹴る動きは、全身の協調性を育む大切な運動です。狙った方向にボールを蹴ることができて、「やったー!」と大喜び!

最後は、バウンドするボールをキャッチする練習です🏀 ボールが跳ね上がってくるタイミングを予測して、手を伸ばしてキャッチ!何度も挑戦するうちに、どんどんキャッチが上手になっていきました👏




また遊ぼうね♪

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