こんにちは！
LUMO西宮天道校です
本日は熱中症についてお話しさせていただきます。

熱中症ってなに？
夏の暑さでカラダの水分や塩分がなくなり体温が下がらなくなること。
・頭痛
・吐き気
・めまい
・ボーっとするなどの症状が出ます。

どうやってふせぐか
✅のどが渇く前に水やスポーツドリンクを飲もう
✅ご飯をしっかり食べて体力アップ
✅帽子・日陰・クーラーで暑さ対策
✅疲れたらすぐに休もう

熱中症になってしまった時は
１．涼しい場所へ
２.　カラダを冷やす
３．水分塩分をとる
４．回復しなければすぐに病院へ

夏を元気に楽しもう！
「水分・休憩・暑さ対策」で熱中症ゼロ!

LUMOでは運動療育で生活のお困りごとを減らしていきます。
また、お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。
無料体験も行っておりますので安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることが出来ます。お気軽にご連絡ください。

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