こんちには！　ここっと片町です🌻

毎月大好評いただいている運動イベント💪
６月のテーマは『体幹教室』でした！

体幹は運動面だけでなく、普段の生活の中で椅子に座るときや歩くときなどもとても重要になってきます！

今回は、体幹を使った動きやポーズが含まれた２つのレクレーションに挑戦していきました😊

①動物モノマネ競争🐻🐥🦩
動物の歩き方はどんなだろう？クイズから始まり、動物の歩き方を真似しながらゴールまで辿り着けるか競争を行いました🏃‍♀️🏃
例えば、熊の場合は四足歩行なので、手と足を下について歩いて行きました！
普段の歩き方と違う姿勢で、バランスを保つために体幹を使います。
難しい姿勢でも楽しみながら取り組んでくれていました😊

②ツイスターゲーム🔴🟡🔵
指定した色に指定した手足を乗せてバランスを取るツイスターゲームにも挑戦しました！
「青色に立ってね」「そこから赤色に手をついてね」など、周りにある三色の丸を探して上手にポーズを取れるかみんなで取り組みました！
山のようなポーズになったりなど、体幹とバランスが難しいポーズのお友達もいましたが、転がらないようにしっかりポーズを決めてくれました☺️✨


今回のイベントの中で、体幹を鍛えるというテーマもありますが、もう一つのテーマとして『順番を守る』を掲げました！

ここっとでの日常生活の中で、お声がけすることが多いテーマですが、集団活動の場であるイベントの中でも、安全に楽しく取り組めるようにみんなにお約束としてお声がけをしました😌
動物モノマネ競争の際も、名前で呼ばれた順番にスタートしていったりなど楽しく取り組んでいる中でもルールを守る意識を持って取り組んでくれています！


今回も沢山のお友達が参加してくれた運動イベント！
楽しく体を動かすことはもちろん、集団の中で楽しく取り組めるよう、ルールなどを守って参加するトレーニングにも最適です✨
これからもっと暑くなる季節ですが、いっぱい体を動かして汗を流しましょう😁💪
毎月様々なテーマのイベントが開催しておりますので、興味のある方は是非ご参加ください😌


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