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踏み台昇降チャレンジ

本日の活動は「踏み台昇降チャレンジ」を行いました。✨
踏み台を上り下りする動きを繰り返し、自分のペースに合わせて挑戦する活動です。

踏み台に足をしっかり乗せ、バランスを取りながら音楽に合わせてリズムよく上り下りできるように工夫して取り組みました。
慣れてくるとテンポよく身体を動かし、最後まで一生懸命挑戦する姿が見られ、楽しみながら活動に参加することができました😆

踏み台昇降を通して、
(1)リズム能力(2)変換能力(3)バランス能力(4)連結能力を養い、運動神経の協調性を高めることができました!
また、最後まで挑戦することで達成感を味わい、集中力や持久力を育む機会となりました。

今後も楽しみながらさまざまな運動に挑戦し、身体を動かす楽しさや達成感を感じられるよう支援していきます🌟
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