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玉入れ

玉入れ
本日の活動は「玉入れ」を行いました。
一見シンプルな玉入れですが、身体づくりや心の発達を促すたの大切な要素がたくさん込められています。

(1)体幹と下半身の筋力アップ
「しゃがんで拾う・立ち上がる・背筋を伸ばして見上げる」という動作を繰り返すことで、姿勢を安定させるお腹や背中の筋肉(体幹)や、しっかり踏ん張る足腰の力を自然と鍛えます。

(2)力加減のコントロールと目と手の連動
目でカゴの高さや距離を捉え、それに合わせて腕を振ったり手放したりすることで、「目で見た情報に合わせて体を動かす連結能力や定位能力、識別能力」、「どれくらいの強さで投げればカゴに届くかという力加減の感覚」を養います。

(3)集中力とルールの理解
「決められた色を探して入れる」「笛の合図でスタート・ストップする」といった約束事を取り入れることで、話を聞いて理解する力や、気持ちを切り替えて行動をコントロールする力(衝動を抑える力)を育みます。

(4)達成感と集団での協調性
カゴに入った成功体験が自己肯定感を高めるとともに、同じ目標に向かってみんなで一緒に取り組むことで、お友だちを意識したり応援したりする温かい関係性を育みます。

楽しく遊びながら子どもたちが「楽しい!できた!」を体験し、心身の発達をサポートしていく活動をこれからも行って行きたいと思います✨
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