
本日はコーディネーショントレーニングを行いました。
スタッフの手の位置を見て手を伸ばしてタッチしたりジャンプする動作や、合図なしで落ちてくる棒に素早く反応してキャッチする動作を行いました。このことにより、リズム、反応、連結、定位能力が養われます。スタッフの手を必死に目で追いかけたり、いつ棒が落ちてくるか集中して手を構える姿が印象的でした。
スタッフの手の位置を見て手を伸ばしてタッチしたりジャンプする動作や、合図なしで落ちてくる棒に素早く反応してキャッチする動作を行いました。このことにより、リズム、反応、連結、定位能力が養われます。スタッフの手を必死に目で追いかけたり、いつ棒が落ちてくるか集中して手を構える姿が印象的でした。