今日の活動は、「こども整体」と「アニマルウォーク」をみんなで一緒に行いました。
職員のお手本を真似して、犬やゴリラ、可愛らしいウサギ、ちょっぴりユニークな蜘蛛など、様々な動物たちの特徴的な動きを、それぞれの想像力を膨らませながら行なっていました。
このアニマルウォークは、全身の筋肉をしっかりと使うことができる全身運動です。そのため、遊びを通して自然と体幹の強化が促され、肩や股関節をはじめとする全身の関節の可動域が広がり、柔軟性の向上も期待できます。また、様々な動物の動きを真似ることで、バランス感覚や身体の協調性を養う上でも非常に効果的です。
今後も、子どもたちが楽しみながら、心身ともに成長できるような活動を企画・実施していきたいと考えております。😊
こども整体とアニマルウォーク
教室の毎日
25/04/18 18:41
