今日の活動はアロマタッチとこども整体でした。
アロマの良い香りに触れながら整体をし、自律神経のバランスを整えました🌿
初めてこども整体を受けた頃、落ち着かず仰向けに寝ていられなかった子は、今はすっかり慣れてリラックスして寝られるようになりました!
自律神経は暑さによって乱れやすく、夏バテにも繋がります。
両手を頭と首の後ろで組む「のび太くんポーズ」をするだけでも、自分で自律神経を整えることができますので、ふとした時に是非やってみましょう😊
アロマ&こども整体
教室の毎日
25/07/10 18:55
