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【オーダーメイド療育】カラフルリンク 九条教室 【プログラミング療育】のブログ一覧

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バランスボールでにこにこ☺

教室の毎日
こんにちは!カラフルリンク九条教室です🐌

本日はバランスボールで遊んだお友達の紹介です📸

≪バランスボールで得られる効果≫
・バランス能力(体幹)を鍛えることができる
バランスボールは乗るだけでも難しく、油断をすると落ちてしまいます。
バランスボールの上に座るためには、全身の筋肉をバランスよく使わなければ座ることができません。特に、背中やお腹、腰といった体幹部の筋肉をうまく使う必要があります。

・正しい姿勢を維持する練習になる
体幹部の筋肉を鍛えることは姿勢改善につながります。
バランスボールに座ると正しい姿勢が維持されるので、姿勢を改善する効果があります。

・集中力
落ちないようにと集中力を要するため、子どもたちの注意力の向上にも効果的です。



写真のお友達は落ちそうになると「おっとっと」と言っていました。

とーっても上手に乗ることができていました!

体をゆらゆら揺らしてみたり、バウンドしてみると嬉しそうににこにこ笑顔のお友達でした☘

また遊ぼうね✨


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