こんにちは！T-placeセンター南です！

先週の話になりますが、「自己認知」に関するプログラムを行いました！
自己認知…つまり自分で自分を知る、ということですね。
以前別のイベントで自分の長所と短所を考えてもらったことがあるのですが、それがみんな思いのほか苦労していたので、ちゃんと自分のことを考える機会を作った方が良さそうだね…となり企画したイベントです！

今回は「自分の価値観」を知ることと、「自分」について考えることの2つのワークを行いました！
価値観調べはたくさんある項目のうち、自分が大切にしているものに〇をつけていき、さらにその中で自分が最も大切にしている3つを選んでもらう形で行ったのですが、余暇を重視する人、正直に生きることを重視する人、自分で決めることを重視する人…個人差がかなり大きくて面白かったです。

自分について考えるワークでは、自分の好きなこと・苦手なこと・長所・短所・性格・体質など、自分について思いつくままに書いてもらいました。
「こんなこと考えたことなかった」という声もありましたが、将来的に就労を考えた時には自己分析ができていた方が良いので、良い練習になったのではないかなと思います！
なお、短所や苦手なことに関しては、どうやって対処していくかをスタッフと個別に話し合っています！

価値観も自己認知も、成長度合いや状況によって変わってくるものなので、また機会を見て実施したいと思えるイベントでした☆