こんにちは！
Lii sports studio甲東園です！

まだまだ寒い日が続きますね🤧💦
そこで！ぬくぬくおうちで楽しくできる"親子運動あそび"を今回は2つ紹介します！

★ グーパーチェンジ
胸の前の手はグー、前に出す手はパー！
これを交互にチェンジしていく遊びです👐
手を目で追うことで「眼球運動」にもつながり、大人も子どもも頭の体操になるので親子でワイワイ楽しめますよ🎵

★ 真剣白刃取り
大人がタオルや手を上からストンと落とし、お子さんが両手で"パシッ！"とキャッチする遊びです！
落ちてくる物を目で追うことで集中力UP🌱
タイミングよく掴むドキドキ感もあって親子で楽しめます🥰


今回は「グーパーチェンジ・真剣白刃取り」の2つを紹介しました！
リィやお外だけでなく、おうちでもちょこっと体を動かせると1日がもっとハッピーになりますよね🏠💕
手洗いうがいをしっかりしながら、この冬も元気に楽しく過ごしましょう⛄❄️

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