こんにちは😎
Lii sports studio甲東園です!!

今日は平均台を使った運動療育について紹介します❕

平均台は、遊びながら自然とバランス感覚を養うことができる、とてもおすすめの運動のひとつです🔥
細い道の上を歩くことで、体の軸を意識したり、姿勢を保つ力が身につきます❕

最初は「落ちたらどうしよう」と不安に感じる子どももいますが、コーチがそばで見守りながら取り組むことで、安心してチャレンジすることができます😎

少しずつ進めるようになると、自信にもつながり、「できた！」という達成感を味わう姿が見られます⭐

また、平均台の上で止まってみたり、ゆっくり歩いたり、物を持って進んだりと、活動のバリエーションを増やすことで、集中力や体のコントロール力も高めることができます🌈✨

楽しみながら取り組むことで、「やってみたい！」という気持ちを引き出し、運動への意欲を育てることにもつながります😊🌈

ぜひ、遊びの中に平均台を取り入れてみてください💙

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