こんにちは！スタディカフェ愛西富吉教室です🙂
この日は学校休みの子とそうでない子がいて、プログラムが二回！
後半の子はたった一人・・・ということで
急遽パーソナルトレーニングを実施！

運動部に所属している子なので、満遍なく全身の筋肉を鍛えたいそう。
部屋をめいっぱい使って全身の筋トレを行いました。
ペットボトルに水を入れると、簡易ダンベルになります💪

椅子なども活用して様々な方法で筋肉に負荷をかけます。
ヒーヒー言いながらも「もう一回・・・！」と気合で乗り越え、
大汗をかきながら、全メニュークリア👏
なんとも漢の熱気に満ち溢れた教室でございました。

※いつもはもっと落ち着いた平和なデイです

見学・体験などお問い合わせお待ちしております‼️

⇩こちらから教室の様子を見ることができます✨
https://www.youtube.com/watch?v=ffqSztLsFhE
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スタディカフェ　愛西富吉教室　

愛知県愛西市大野町山71サンハウスアサノ1階
近鉄富吉駅北口から徒歩5分（名古屋駅から富吉駅まで約15分◎）

送迎サービスあり🚗