こんにちは！スタディカフェ愛西富吉教室です✨
夜はかなり冷えるようになってきましたね！冬が近づいてきたということで・・・

この日は室内運動プログラム。男子メンバー全員で身体づくり運動です💪
男子なら興味がある子がかなり多いので、
それぞれ一人ずつ「どこの部位を鍛えてみたい？」と聴き、
全員で挑戦してもらいました😄

筋トレ好きの指導員がその場でできるトレーニングメニューを考えます💪
子ども達は「腕！」「腹筋！」と意欲的に発言してくれました。

柱を掴んで体を引き寄せる腕トレや扉上を掴んだ背中トレなど・・・
数々のメニューをその子に合わせた負荷でやってもらいました。
悲鳴をあげていた子ども達ですが、誰一人途中で投げ出す事もなく、
最後まで死力を尽くしてくれました👏

身体だけでなく、「辛い事をやりきった」という
小さな成功体験は、心も鍛える事ができますね😄💪

⇩こちらから教室の様子を見ることができます✨
https://www.youtube.com/watch?v=ffqSztLsFhE
(こちらのURLをコピーして検索をお願いします。）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スタディカフェ　愛西富吉教室　

愛知県愛西市大野町山71サンハウスアサノ1階
近鉄富吉駅北口から徒歩5分（名古屋駅から富吉駅まで約15分◎）