今日は体操教室を開催しました✨!
今月は、2回目の体操教室開催です✨!
今日の体操は、どんな事をするのか楽しみです!🙌
先生の話をよく聞いて、どこを伸ばすのかどこを曲げるのか、どこに力を入れるのか、おしゃべりしているとやることが分からなくなってしまうよ!🙋
片足立ちでバランスを取ったり、海老反りに伸ばしたり、腹筋運動をしたり、大きく開脚したり、横向きに走ったり、スキップのようなリズムで走ったりすると
もう汗が止まりません!🙌
水分補給をしながら、汗カキカキ皆で楽しく、全身リフレッシュ出来ました!🤸🙆
体操教室体操🤸♂️
教室の毎日
24/08/23 16:53