こんにちは！
Lii sports studio 堺です！
　
　
リィでは週に5日、少なくとも週に3回のご利用を
オススメしています👀
その理由の1つは
「適度な運動は免疫力をアップさせる」からなんです💡
　
　
適度な運動は血液やリンパの流れを良くし
免疫細胞が体内を移動しやすくなります！
　
それに加えて、運動により体温が上がるため
免疫細胞が働きやすくなる効果があります🔥
　
具体的には
①毎日60分間積極的に体を動かす
②加えて週2回以上、1回30分以上の息が少しはずむ程度の運動をする
つまり、合計で約90分運動が必要になります。
　
　
そこでリィでは初めに心拍数をアップさせ
集中力を高める運動（バクバクタイム）を
取り入れています🔥
おかげで90分があっという間に過ぎていくんです👀❕
　　
　
他にも魅力的なメニューが盛りだくさん！　
皆さんもATY（圧倒的陽気）なコーチ達と
楽しく運動をして免疫力をアップしましょう💪🏻
　
※未就学のお子様対象

随時見学・体験会をおこなっております☆
お気軽にお問合せくださいませ！＾＾

🚀9月🚀
平日：9-18時
土日祝：9-15時

上記時間帯であれば調整可能です◎
ぜひお問い合わせください📞

【✨申込方法✨】
※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。
▼予約フォームから
以下の予約フォームからお問い合わせください。
https://docs.google.com/forms/d/1o_5sMBKuFvtoShVxJZwDKRUCqgNcKC0lmItZgnsXWhk/edit

▼リタリコから
リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。

▼お電話から
070-8914-0958
「内覧希望」とお伝えください。

現時点でのご案内可能枠です！

【9月🍂】
▼5日(木)11:00～12:00
▼6日(金)11:00～12:00/13:00～14:00
▼7日(土)定員に達しております🙇‍♀️
▼8日(日)定員に達しております🙇‍♀️

▼9日(月)11:00～12:00/13:00～14:00
▼10日(火)11:00～12:00/13:00～14:00
▼11日(水)11:00～12:00/13:00～14:00
▼12日(木)定員に達しております🙇‍♀️
▼13日(金)11:00～12:00/13:00～14:00
▼14日(土)14:00～15:00
▼15日(日)定員に達しております🙇‍♀️

※9月5日時点での表記となっております。


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お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。

お待ちしております♩

リィスポーツスタジオ堺
スタッフ一同

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