こんにちは◎
あすてっぷ八尾南です🌈
TANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)に取り組む前は
みんなで一緒に準備体操を行います🤸♂️
スタッフの動きを真似る(動作模倣)ストレッチの日もあれば
ラジオ体操に取り組む日もありますよ✨
普段はみんな前を向いて体操していますが、
この日は伸びのストレッチ中に《誰が1番腕を伸ばせるか対決》が
開催され、気がつけばお互いの顔を見合せてにっこり☺️
心もほぐされた瞬間でした🤭
あすてっぷ八尾南では室内でもしっかり体を動かすことができる
TANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)を取り入れています◎
随時見学や体験会もおこなっていますのでお気軽にお問い合わせください☎
お待ちしております🌈
みんなで一緒に🤸♂️🤸♂️
教室の毎日
25/04/22 18:12
