こんにちは!
めいとう児童デイサービスクローバーです🍀
今回は、「体幹トレーニング」の様子をご紹介します!
先日の体幹トレーニングレクリエーションは、手押し車に初挑戦しました!
お子様の足首や膝を持ち、腕の力だけで体を支え、腕を動かすことで進みます。
また、足首を持つか、膝や腿に近い部分を持つかによっても、負荷の増減を変えることが出来ます💪
こちらのトレーニングによって、楽しく、バランス感覚、腕の筋力、身体の使い方が身に付きます😊
ご自宅でも、親子でぜひ取り組んでみてくださいね!
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今後もお子様が施設内で過ごしている様子や活動内容を随時ブログにアップしていきます!
クローバーでは、見学・体験を随時募集しております✨
お気軽にお問い合わせください!
めいとう児童デイサービスクローバー
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手押し車にチャレンジ✨体幹トレーニング
教室の毎日
23/09/29 12:56