本日は運動サーキットでの一コマを御紹介できればと思います😆

写真ではマットやらサークルやら色々な物が広がっていますね🎶

流れとしては……

①マットで横に転がる。

②二本の橋を渡る

③バランスストーンを渡る

④タンバリンを指定回数鳴らす

⑤ケンケンパで進む

と体を動かしながらゴールを目指します😁🎶

体幹、バランス、記憶など様々な要素をサーキットで培います😊

この小さな範囲でもそれなりの運動量が必要で、終えると軽く息が切れます🤾‍♀️

このサーキットは並びを変えたり、少し工夫を加えるとまた違う動きが可能なため、とても素敵なプログラムなんです😉✨

特にバランス感覚でよろけてしまうことが多いため、繰り返し実施してその部分を伸ばしていきたいですね😉✨

笑顔で楽しく子どもたちも取り組んでくれるため、今後も続けて行こうと考えています🏁✨

それではまた次回の更新をお楽しみに🤾‍♀️✨

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