
こんにちは。
SEIKOPLUS富里です。
運動プログラムでウォーミングアップの後でサーキットトレーニングに取り組んでいます。
マット運動、平均台、鉄棒、とび箱でトレーニングをしています。
色々な動きにアプローチしています。
まだまだ暑い日が続きそうです。
しっかり食べてしっかり休息を取りましょう。
SEIKOPLUS富里です。
運動プログラムでウォーミングアップの後でサーキットトレーニングに取り組んでいます。
マット運動、平均台、鉄棒、とび箱でトレーニングをしています。
色々な動きにアプローチしています。
まだまだ暑い日が続きそうです。
しっかり食べてしっかり休息を取りましょう。