
こんにちは。
SEIKO PLUS 富里です。
サーキットトレーニング前のウォーミングアップで平均台バランスとトランポリンに取り組みました。
川とびをしたり降りろ向きで平均台の上を歩いたりしました。
とっても上手に出来ています。
サーキットトレーニングもとっても上手にできました。
朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。
秋も近づいて来ています。
季節の変わり目体調を崩さないように過ごしましょう。
SEIKO PLUS 富里です。
サーキットトレーニング前のウォーミングアップで平均台バランスとトランポリンに取り組みました。
川とびをしたり降りろ向きで平均台の上を歩いたりしました。
とっても上手に出来ています。
サーキットトレーニングもとっても上手にできました。
朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。
秋も近づいて来ています。
季節の変わり目体調を崩さないように過ごしましょう。