児童発達支援事業所

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(123件)
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運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨

【固定枠空きあります✨️】 こんにちは! Lii sports studio 尼崎です!   突然ですが、運動をすると4つの良い効果があるのは ご存じでしょうか?👀 今回は、その効果について詳しくお伝えします🎶 1⃣ストレス耐性UP →心拍数を上げることでストレスホルモン(コルチゾール)が分泌されますが、 運動を習慣化していくうちに分泌されにくくなるんです🔥 その結果、ストレスに強くなります✨   2⃣幸福感UP →運動をすると、幸福ホルモン(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)が分泌されます💡 これらは、抗うつ剤と同じ効果があるんですよ🪄   3⃣意欲・集中力UP →運動によって快楽ホルモン(ドーパミン)が分泌されます💫 このホルモンの効果で多幸感を感じたり意欲的になることで、 集中力が研ぎ澄まされますよ⚡   4⃣記憶力UP →BDNF(神経細胞の活性化に重要な役割を持つ脳内のタンパク質)が増えることで、 シナプス形成が促進されます💭 その結果海馬が大きく発達し、記憶力や認知機能が向上しますよ🗣️   運動をすると、良い効果がたくさんあります🌈 リィでDEA2000(リィ独自のデジタルツール)や運動遊びを 楽しみながら、運動習慣を身につけませんか?✨ 陽気なコーチ達がお子様と一緒に身体を動かせるのを 楽しみにお待ちしております💪🏻💖 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 尼崎」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio尼崎/運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨
リィスポーツスタジオ
26/06/17 14:29 公開
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効果的な指示の出し方~予告する~

【固定枠空きあります✨️】 こんにちは! Lii sports studio 尼崎です! 今回は、 「お子様になかなか指示が通らない…🥺」 とお悩みの保護者様向けに ✨効果的な指示の出し方~予告する~✨ をお届けします🌈📝 🔸何回声をかけてもゲームを中断できない 🔸「ごはんの時間よ」と声をかけても  なかなか食べない こんなお悩みはありませんか?☁️ 実はこれ、お子様がわがままなのではなく、 "切り替えが難しい"ことが原因の場合があります。 大人でも、夢中になっているときに 突然「もう終わりにして」と言われると すぐには気持ちを切り替えられませんよね💭 切り替えが苦手なお子様にとって、 突然やめることはとても受け入れにくい出来事なのです。 そこでおすすめなのが、 🌟「予告する」関わり方です! お子様が心の準備をできる時間を あらかじめ用意してあげましょう😊 例) 「あと10分でごはんだよ!  10分したらテレビを消してね📺」 ⏰ー5分後- 「あと5分したらテレビを消そうね!」 ⏰ー10分後ー 「時間が来たよ!テレビを消そう😊」 終了が近づいていることを事前に知ることで、 ✅ 今していることを認めてもらえる安心感 ✅ 心の準備ができる時間 が生まれ、お子様は協力的に行動しやすくなります✨ ここで大切なポイントは🌷 たとえ文句を言いながらでも、 行動できたことをしっかり褒めること! 「ちゃんと消せたね!」 「時間でやめられたね、すごいね👏」 と伝えることで、 「この行動をすると褒めてもらえる😊」 という経験が積み重なり、 より良い好ましい行動が少しずつ定着していきます🌱 お子様との関わりの中で困ったときは、 いつでもリィのコーチにご相談ください☺️🍀 お子様の「できた!」を一緒に育てていきましょう🌈✨ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 尼崎」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio尼崎/効果的な指示の出し方~予告する~
リィスポーツスタジオ
26/06/16 13:22 公開
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お子様に伝わる✨効果的な指示の出し方~4つのコツ~

【固定枠空きあります✨️】 こんにちは! Lii sports studio 尼崎です! 今回は、 「お子様になかなか指示が通らない…🥺」 とお悩みの保護者様向けに ✨効果的な指示の出し方~4つのコツ~✨ をお届けします🌈📝 🔸「お風呂に入って」と言っても なかなか入ってくれない 🔸「おもちゃを片付けて」と言っても つい遊び続けてしまう こんなお悩みはありませんか?☁️ そんな時、実は「どこから・どう伝えるか」が とっても大切なんです❗️ 指示を出すときは以下の4つのコツを 実践してみましょう🌟 ① 名前を呼んで注意を引こう👀 まずは、しっかりとお子様の名前を呼んで 「こっちに気づいているかな?👂」と 確認しましょう🌼 ② 視線を合わせてつながろう💞 名前を呼んだ後、お子様がこちらを パッと見てくれたらチャンス!🎯 目線を合わせるのが苦手なお子様の場合は お子様が安心できる距離感や姿勢を 意識してみてくださいね💖 ③ 短く・具体的に・わかりやすく、きっぱり言い切る📢 やってほしいことはハッキリと 具体的に伝えることが大切💯 「〜してくれる?」とお願い風にすると 「やってもやらなくてもいいのかな?」 と思わせてしまうかも💭 ✅「お風呂に入って」 ❌「ちゃんとして〜」 ❌「何する時間だっけ?」 ❌「お風呂入ってくれる?」 ④できたらすぐに褒める🎉👏 動いてくれたらすかさず褒めてあげてください✨ お子様は「これで合ってたんだ!」と どんどん自信がついていきます🧠👍️ この4つのコツを少し意識するだけで 日々の声かけがグッと伝わりやすくなりますよ💫 「なんで動いてくれないの〜😭」 と困った時こそ、"伝え方の工夫"で 親子のコミュニケーションがもっとスムーズに🤩 ぜひ、ご家庭で試してみてくださいね🏡🧡 困ったときは、いつでもリィのコーチに ご相談ください☺️🍀 お子様の「できた!」を 一緒に育てていきましょう🌱 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 尼崎」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio尼崎/お子様に伝わる✨効果的な指示の出し方~4つのコツ~
リィスポーツスタジオ
26/06/12 18:24 公開

【✨つま先立ちや歩きを改善する運動✨】

【固定枠空きあります✨️】 こんにちは🌞 Lii sports studio 尼崎です💓 今回のテーマは『つま先歩き』です!! つま先で歩くことが多い児童ていますよね☘️ つま先で歩けているということは、 バランス感覚や筋力が強まるといったメリットがありますが、 『踏みしめて』歩くや走ったりが難しくなってしまうこともあります🥲💦 つま先立ちやつま先歩きを改善する運動として、 『少し不安定な場所を歩く』というのが効果的です✨✨✨ Liiでは平均台の上をしっかりと踏みしめて歩いてもらったり、 ジャンプや片足ジャンプでの改善を計っています💕 個々に合ったメニューをコーチ達が考えて提供します! 一緒に楽しんで、一緒に乗り越えていきましょう!! 是非!Liiに来てください😉 まずはお気軽にお問い合わせ下さい🌈 🌷お問い合わせはこちら🌷 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます♪ ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください♪ ▼お電話から 070‐8910‐3000 「内覧希望」とお伝えください♪ ================= お問い合わせ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします😉✨ 心よりお待ちしております☘️ Lii sports studio 尼崎 スタッフ一同 #甲東園 #西宮市 #尼崎市 #伊丹市 #芦屋市 #個別 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

 Lii sports studio尼崎/【✨つま先立ちや歩きを改善する運動✨】
リィスポーツスタジオ
26/06/11 18:22 公開

親子で自宅でも簡単にできる運動紹介🏃

【固定枠空きあります✨️】 こんにちは! Lii sports studio尼崎です! Liiが無い日、運動を習慣化するためにも ご家庭でも運動ができると良いですよね🤸✨ ですが、家の中だと大きく身体を動かしにくいかもしれません🌀 そこで、ご家庭でも簡単に誰でもできる親子運動をご紹介します😉 ①自転車こぎ🚲 寝た状態でお互いの足の裏をくっつけたまま、 自転車を漕ぐようにリズムに合わせて足を動かす遊びです👣 足の裏が離れないように交互に動かして、 徐々にスピードを上げてみると楽しいですね✨ 足の筋力UPで、走るのが速くなるかも!? ②膝飛行機🛬 大人は仰向けになって横に寝ます💤 子どもは大人のスネの上に腹ばいになって乗り、 大人は膝を上げ下げします💪 大人側は腹筋が鍛えられますよ🔥 親子運動を通してスキンシップを図ることもできます💕 スキンシップがあることで、信頼や愛情を深める作用があり、 情緒の安定に繋がっていきますよ🍀 心拍数が上がってストレス耐性もUP❤️‍🔥 運動+スキンシップでさらに幸福感もUPしますよ😍 この他にもたくさんの親子運動があります👀 気になった方はお気軽にコーチに聞いてくださいね🙋 ぜひ運動習慣の継続に、 ご家庭でも運動してみてはいかがでしょうか🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 尼崎」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio尼崎/親子で自宅でも簡単にできる運動紹介🏃
リィスポーツスタジオ
26/06/11 15:15 公開
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