こんにちは🌞
Lii sports studio 尼崎です💓
今回のテーマは『つま先歩き』です!!
つま先で歩くことが多い児童ていますよね☘️
つま先で歩けているということは、
バランス感覚や筋力が強まるといったメリットがありますが、
『踏みしめて』歩くや走ったりが難しくなってしまうこともあります🥲💦
つま先立ちやつま先歩きを改善する運動として、
『少し不安定な場所を歩く』というのが効果的です✨✨✨
Liiでは平均台の上をしっかりと踏みしめて歩いてもらったり、
ジャンプや片足ジャンプでの改善を計っています💕
個々に合ったメニューをコーチ達が考えて提供します!
一緒に楽しんで、一緒に乗り越えていきましょう!!
是非!Liiに来てください😉
まずはお気軽にお問い合わせ下さい🌈
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お問い合わせ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします😉✨
心よりお待ちしております☘️
Lii sports studio 尼崎
スタッフ一同
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【✨つま先立ちや歩きを改善する運動✨】
リィスポーツスタジオ
24/10/19 13:27