皆さんこんにちは!
ゼミの杜Ⅱです。
東海地方はつい先日梅雨入りをしましたね。
気圧や湿気によるコンディションの低下をひしひしと感じておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
気圧による体調不良は自律神経が影響していることが多いようです。そんな自律神経を整える方法としては体を温めることが良いと言われています。これから暑い季節になりますが、暖かい飲み物を飲んだり、湯船にゆっくり浸かるなど体温めていたわってあげてください。
お子様の体調が何となく優れていないようであれば、上記のような体を温める機会を設けてみるのも良いかもしれません。
梅雨入り
教室の毎日
25/06/12 11:33
