こんにちは！！
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）三田校です(*^^*)
「身体を反らす動きが苦手」
「腕や肩に力を入れて身体を支えることが難しい」
「身体の使い方がぎこちない」
こんなお子さまはいませんか？
今回の運動では、ブリッジに挑戦しています！
ブリッジは、両手と両足で身体を支えながら、胸やお腹を高く持ち上げる運動です。
この動きでは、腕や肩で身体を支える力だけでなく、背中やお腹まわりの筋肉、股関節の柔軟性など、全身を使う必要があります。
また、身体を反らすことで、普段の生活ではあまり経験しない姿勢をとることができます。自分の身体がどのように動いているのかを感じながら、身体の位置や力の入れ方を調整する経験にもつながります。
最初からきれいな形を目指すのではなく、少しずつ身体を持ち上げたり、手足で身体を支えたりすることから取り組んでいきます。
楽しみながらさまざまな動きに挑戦し、身体を上手に使う力を育んでいきましょう！
🍀*********************************************🍀
現在も平日・日曜日の空き枠があり、無料体験も実施しております(^▽^)/
ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、
空き枠がない状況になっております。
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
【体験時間】
●平日
・10:00-10:45
・15:30～16:15
・16:30～17:30
●土曜日
・10:00～12:00
・14:00～16:00
●日曜日・祝日
・10:00～12:00
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
YouTube
https://www.youtube.com/@lumo-kids
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）三田校です(*^^*)
「身体を反らす動きが苦手」
「腕や肩に力を入れて身体を支えることが難しい」
「身体の使い方がぎこちない」
こんなお子さまはいませんか？
今回の運動では、ブリッジに挑戦しています！
ブリッジは、両手と両足で身体を支えながら、胸やお腹を高く持ち上げる運動です。
この動きでは、腕や肩で身体を支える力だけでなく、背中やお腹まわりの筋肉、股関節の柔軟性など、全身を使う必要があります。
また、身体を反らすことで、普段の生活ではあまり経験しない姿勢をとることができます。自分の身体がどのように動いているのかを感じながら、身体の位置や力の入れ方を調整する経験にもつながります。
最初からきれいな形を目指すのではなく、少しずつ身体を持ち上げたり、手足で身体を支えたりすることから取り組んでいきます。
楽しみながらさまざまな動きに挑戦し、身体を上手に使う力を育んでいきましょう！
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・10:00～12:00
・14:00～16:00
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・10:00～12:00
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子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
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