こんにちは🌞
フォレストキッズこどもの国教室の木山です。
最近のご利用者様のご様子をUPしました❗️
今回は、【粗大運動（身体全体を大きく使った運動）】をご紹介します❗️

フォレストキッズでは、粗大運動の一環としてサーキットトレーニングを取り入れています😚
サーキットトレーニングとは、さまざまな道具を円形に並べ、周回して繰り返し行う運動のことです。
こどもの国教室では円形ではありませんが、お子様が自由に室内の形に合わせて道具を配置し、2回から3回繰り返し行います。

具体的には、
トランポリン、スラックレール（一本橋）、けんけんぱリングやバランスクッション、ラダーなどなど

グラグラするクッションでバランスを取ったり、机や椅子の上り下りや、いぼいぼマットで足裏を刺激したり🦶😁
さまざまな動きをすることで、普段無意識のうちに使っている感覚
・触覚（触れた際に感じる感覚）
👉いぼいぼクッション、スラックレール、ラダーや
・前庭覚（体の揺れや平衡感覚を感知する）
👉トランポリン、一本橋、バランスクッションや
・固有覚（筋肉や関節の動きを感知する）を刺激していきます。
👉トランポリン、けんけんぱ、動物歩き

これらの感覚を刺激することは、自分の体に対する実感（ボディイメージ）を育て、姿勢保持や力加減など、場面に応じた体の使い方ができるよう、発達の土台を育てることにつながります💪
また、他のご利用者様と一緒にサーキットを配置し、順番に並んで周回することでSST（社会性の取得）にも繋がります。👫👬

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