こんにちは!FIVEKEYAです。
今日はみんなが大好きな運動プログラム【サーキット】です。コースの中に組み込まれた新しい遊具の一つ。【ミニハードル】をご紹介します。足裏をしっかり床につけて一歩ずつ進んでいきます。足裏筋肉を鍛えることによって安定した歩行、安全な着地、身体のバランス感覚の向上にも繋がっていきます。
楽しく、無理なく遊びを通して出来ることを一つずつ増やしていきましょう☆
今日も暑い一日がスタートしていますが、笑顔いっぱい頑張りましょう!!
運動プログラム
教室の毎日
24/07/05 09:34