
こんにちは!FIVEKEYAです。
今日は運動プログラム【バランスストーン】です。
でこぼこブロックの上をバランスを取りながら歩きます。足裏の感覚を鍛えながら、体幹・バランス力・集中力を育むことができます。
公園でたくさんのセミの抜け殻を見つけました。梅雨明けももうすぐですね!
今日は運動プログラム【バランスストーン】です。
でこぼこブロックの上をバランスを取りながら歩きます。足裏の感覚を鍛えながら、体幹・バランス力・集中力を育むことができます。
公園でたくさんのセミの抜け殻を見つけました。梅雨明けももうすぐですね!