
こんにちは♪FiveKeyaです。
サーキット運動の道具を並べました。手前は三角コーンに棒を通してハードルのようにしました。それをまたいだりジャンプしたりします。足ふみペダルはペダルを足で上下に動かしながら前に進みます。どれも全身運動になり、体幹やバランス力を鍛えることができます。
たくさんの道具を使い、楽しみながら色々な運動に挑戦しましょう!
サーキット運動の道具を並べました。手前は三角コーンに棒を通してハードルのようにしました。それをまたいだりジャンプしたりします。足ふみペダルはペダルを足で上下に動かしながら前に進みます。どれも全身運動になり、体幹やバランス力を鍛えることができます。
たくさんの道具を使い、楽しみながら色々な運動に挑戦しましょう!