
こんにちは!FIVEKEYAです。
運動プログラムの【三輪車】を紹介します。
三輪車を前進させるために集中して両足を交互に動かして漕いでいきます。三輪車は全身の協調運動、両足のバランス運動で体幹の保持にも繋がります。
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ暑い日も続きますね。風邪などひかないよう、元気に過ごしましょう(^^)/
運動プログラムの【三輪車】を紹介します。
三輪車を前進させるために集中して両足を交互に動かして漕いでいきます。三輪車は全身の協調運動、両足のバランス運動で体幹の保持にも繋がります。
だいぶ涼しくなってきましたが、まだ暑い日も続きますね。風邪などひかないよう、元気に過ごしましょう(^^)/