こんにちは!FIVEKEYAです。
今日は運動プログラムの【マット歩行】を紹介します。フカフカなマットの上を歩くのは、私たちスタッフもよろけてしまい進むことが難しいです。
どのように歩けば上手くマットの上を歩くことができるかを考えながら進んでいきます。足を動かすことで自分の身体の動かし方を学びます。
今日も素敵な1日になりますように☆彡
今日は運動プログラムの【マット歩行】を紹介します。フカフカなマットの上を歩くのは、私たちスタッフもよろけてしまい進むことが難しいです。
どのように歩けば上手くマットの上を歩くことができるかを考えながら進んでいきます。足を動かすことで自分の身体の動かし方を学びます。
今日も素敵な1日になりますように☆彡