
こんにちは♪FIVEKEYAです。
運動プログラムから【はしご】を紹介します!
頂上を目指して手と足元を確認しながら1つずつ登っていきました。
はしごは次のはしごまでの距離感を掴んだり固定されていない分、自分の身体を支えるという感覚統合と手と足を連動して使いながら上まで登っていく協調運動のトレーニングになります◎
12月も中旬になりましたね。体調に気を付けながら2024年駆け抜けていきましょう(^^)/
運動プログラムから【はしご】を紹介します!
頂上を目指して手と足元を確認しながら1つずつ登っていきました。
はしごは次のはしごまでの距離感を掴んだり固定されていない分、自分の身体を支えるという感覚統合と手と足を連動して使いながら上まで登っていく協調運動のトレーニングになります◎
12月も中旬になりましたね。体調に気を付けながら2024年駆け抜けていきましょう(^^)/