
こんにちは♪FIVEKEYAです。
運動プログラムから【ハードル】を紹介します。
このハードルは3段階の高低差を付けることができ今回は1つずつ挑戦しました。
ハードルを越えるには片脚立位となるうえ、遊脚期におけるバランスが必要となります。一つずつの動きを丁寧に行うことで筋力向上も図ることができました◎
当事業所は見学、ご相談、大大大募集です☆彡
ぜひお気軽にお問い合わせください(^^)/
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ハードルを越えるには片脚立位となるうえ、遊脚期におけるバランスが必要となります。一つずつの動きを丁寧に行うことで筋力向上も図ることができました◎
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