こんにちは♪FiveKeyaです。
今日は運動プログラムから【スラックライン】のご紹介です。
スラックラインは、幅5㎝程のベルト状のラインの上でバランスを保ちながら歩いたり、バランスを楽しむスポーツです。
分かりやすく言えば、綱渡りとトランポリンを合わせたようなスポーツです。
平衝感覚や体幹の強化、全身の協調性、集中力などの能力を育む効果が期待できます。
スタッフと一緒に一生懸命取り組んでくれました!(^^)!
見学、ご相談、大大大募集です!
皆様のご連絡お待ちしております☆彡
運動プログラム
教室の毎日
25/01/27 10:20
