こんにちは♪FIVEKEYAです。
今日はマットを使ってジャンプ運動です☆
大型マットから下に敷いているマットの色を決めてジャンプしました。
ジャンプ運動は、足裏の感覚、指先の力やバランス感覚を養う効果が期待できます。
マットの高さを変えたりしながら、高さ感覚や脚力アップを目標にして取り組んでいます。
見学、ご相談などお気軽にご連絡ください♪
運動プログラム
教室の毎日
25/02/10 09:19
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