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10月2日(金)

こんにちは☀️
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です🍇🍂

今回ご紹介するのは、マットの上で身体をまっすぐにして転がる「やきいも転がり」です🍠✨

「転がるだけ」のように見えるこの活動ですが、実は、体幹・身体の協調性・ボディーイメージ(身体意識)など
さまざまな力を使う運動です✨

🍠ポイントは「手は小さく、足はまっすぐ!」
焼き芋になりきって、身体をコンパクトにまとめながら転がります🌀

このとき私たちは、
👉「手はちっちゃくしてね!」
👉「足はまっすぐにしよう!」
と声かけをしています😊

手を身体の近くに小さくまとめ、足をまっすぐ伸ばすことで、身体の中心を意識しながら
頭から足先まで一つのまとまりとして動かすことにつながります🤝✨

実は、まっすぐ転がることは意外と難しいんです!

自分では「まっすぐ」のつもりでも、身体の向きや手足の位置を自分で確認しながら動かす必要があります。

🌱どんな力が育つの?

🔶体幹を使って身体を安定させる力
🔶手足を協調させて動かす力
🔶自分の身体の位置や動きを感じる力
🔶身体を思い通りに動かす力

などを経験することができます✨

特に大切なのが、「自分の身体が今どうなっているのか」を感じること。

「足は伸びているかな?」
「身体はまっすぐかな?」
「どっちに転がっているかな?」

と、身体から得られる感覚を手がかりにしながら、自分の動きを調整していきます🦵💪

こうした経験は、走る・跳ぶ・登る・姿勢を保つなど、日常生活やさまざまな運動の土台となる身体の
使い方にもつながっていきます🌱

「焼き芋になってコロコロ〜」という遊びのイメージを取り入れることで、子どもたちは楽しみながら
自然と身体の使い方を学ぶことができます☺️✨

これからも、「楽しい!」を大切にしながらさまざまな身体の動きを経験していきます🍠💕

見学・体験お待ちしております✨

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階)
TEL:047-409-4782
FAX:047-409-4783
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