こんにちは☀️
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です🚃
今回は、運動プログラムで行っている「壁逆上がり」についてご紹介します✨
壁逆上がりは、傾斜のあるマットを使ったり、壁を使って鉄棒を握りながら身体を引き上げたり
足を踏ん張って登る運動です💪
🌟どんな力が育つの?
💪腕や足の力の筋力
手すりを握って身体を支え、足で踏ん張ることで
腕や足の筋力を養います!
⚖️バランス感覚
傾斜のある場所で姿勢を保ちながら登ることで、
身体のバランスを調整する力につながります!
🧠ボディーイメージ・身体の使い方
自分の手足の位置や動きを意識しながら登る
ことで、自分の身体を把握し、思いどおりに動かす力を育みます!
👀身体の協調性
手で鉄棒を握りながら、足を動かして登ることで手足を連動させて動かす
力を養います!
🌷一人ひとりに合わせた支援を大切に
鉄棒では、しっかり握ることや足で踏ん張ることを促しながら、安全に
取り組めるように支援しています。
お子さまの発達段階や身体の使い方に合わせて必要なサポートを行い、「自分で登れた!」
という達成感や自信につなげていきます☺️✨
これからも、さまざまな運動を通してお子さまの身体の発達と「やってみたい!」
という気持ちを大切にしていきます🌼💛
見学・体験お待ちしております🧸🌻
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階、駅直結、イオンモールすぐそばです!)
セラピスト在籍中!【言語聴覚士・作業療法士】
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です🚃
今回は、運動プログラムで行っている「壁逆上がり」についてご紹介します✨
壁逆上がりは、傾斜のあるマットを使ったり、壁を使って鉄棒を握りながら身体を引き上げたり
足を踏ん張って登る運動です💪
🌟どんな力が育つの?
💪腕や足の力の筋力
手すりを握って身体を支え、足で踏ん張ることで
腕や足の筋力を養います!
⚖️バランス感覚
傾斜のある場所で姿勢を保ちながら登ることで、
身体のバランスを調整する力につながります!
🧠ボディーイメージ・身体の使い方
自分の手足の位置や動きを意識しながら登る
ことで、自分の身体を把握し、思いどおりに動かす力を育みます!
👀身体の協調性
手で鉄棒を握りながら、足を動かして登ることで手足を連動させて動かす
力を養います!
🌷一人ひとりに合わせた支援を大切に
鉄棒では、しっかり握ることや足で踏ん張ることを促しながら、安全に
取り組めるように支援しています。
お子さまの発達段階や身体の使い方に合わせて必要なサポートを行い、「自分で登れた!」
という達成感や自信につなげていきます☺️✨
これからも、さまざまな運動を通してお子さまの身体の発達と「やってみたい!」
という気持ちを大切にしていきます🌼💛
見学・体験お待ちしております🧸🌻
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階、駅直結、イオンモールすぐそばです!)
セラピスト在籍中!【言語聴覚士・作業療法士】