こんにちは😃
AIAIPLUS八千代緑が丘駅です🍀
鉄棒の「すずめ」です。
鉄棒をつかんでジャンプができるかな?☺️
ジャンプしたら、ひじをピンと伸ばしてね。
そのまま「1,2,3,4,5」 できたー!🤗✨
おともだち、とても上手。👏✨
姿勢もまっすぐでステキです。😆🌸
腕で身体を保持する形を「腕支持」と言います。
前回りや跳び箱などで必要な力です。
この運動で握力や指先、腕力、腹筋などが鍛えられます。🌱
最初は腕で支えるのが難しかったら
大人の膝の上や、重ねたマットの上など
足を床につけたままポーズの練習をしてみよう。
少しづつ…でだいじょうぶ!🥰
鉄棒の高さなど、おこさまに合わせながら
楽しく覚えていけたらいいですね。😆✨🌱
〒276-0049
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(八千代緑が丘駅1階)
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4月3日(木)
教室の毎日
25/04/03 11:41
