こんにちは、リスキッズです。
先日は運動プログラム『水蜘蛛の術』を行いました。
この運動は、「運動企画と両側統合」のトレーニングを目的としています。
「運動企画」とは、運動をスムーズに行えるように動作を組み立てること。
「両側統合」とは、身体の右側と左側の両方を協調して動かすこと。
【身体の使い方が苦手・ぎこちないお子さまに】
人の動きは高度になると運動企画と両側統合の両方が必要になります。例えば、自転車や跳び箱、縄跳びの運動は、動作を組み立てながら、身体の両側をうまく使うことで成功することができます。また、食事の時に利き手で食具を持ち非利き手でお皿を持つときや、ボタンや靴下、紐結びを行うなど、比較的難しい日常の身辺動作を行うときにも、運動企画と両側統合が必要になります。
先日は運動プログラム『水蜘蛛の術』を行いました。
この運動は、「運動企画と両側統合」のトレーニングを目的としています。
「運動企画」とは、運動をスムーズに行えるように動作を組み立てること。
「両側統合」とは、身体の右側と左側の両方を協調して動かすこと。
【身体の使い方が苦手・ぎこちないお子さまに】
人の動きは高度になると運動企画と両側統合の両方が必要になります。例えば、自転車や跳び箱、縄跳びの運動は、動作を組み立てながら、身体の両側をうまく使うことで成功することができます。また、食事の時に利き手で食具を持ち非利き手でお皿を持つときや、ボタンや靴下、紐結びを行うなど、比較的難しい日常の身辺動作を行うときにも、運動企画と両側統合が必要になります。